2023年健康管理師(三級)《專業(yè)實務(wù)》每日一練試題12月15日，可以幫助我們積累知識點和做題經(jīng)驗，進(jìn)而提升做題速度。通過健康管理師(三級)每日一練的積累，助力我們更容易取得最后的成功。

判斷題

1、膳食纖維來源于植物的復(fù)雜碳水化合物，在消化系統(tǒng)中可以分解。

答 案：錯

2、面臨越來越多的競爭和挑戰(zhàn)，人們的生理和心理都不斷在衰弱老化和出現(xiàn)病變。

答 案：對

3、空腹胰島素水平是判斷 2 ~ 3月內(nèi)糖尿病控制程度較好的指標(biāo)。()

答 案：錯

4、過食、人工喂養(yǎng)、過早添加固體食物的喂養(yǎng)模式均是引起肥胖病的高危因素。()

答 案：對

單選題

1、用心率監(jiān)測運動強度，需要排除的非運動因素不包括（）。

• A：環(huán)境刺激
• B：心理刺激
• C：疾病
• D：用藥
• E：運動方式

答 案：E

2、施工單位應(yīng)當(dāng)根據(jù)建設(shè)工程施工的特點、范圍，對施工現(xiàn)場()的部位、環(huán)節(jié)進(jìn)行監(jiān)控，制定施工現(xiàn)場生產(chǎn)安全事故應(yīng)急救援預(yù)案。

• A：易發(fā)生事故
• B：曾經(jīng)發(fā)生事故
• C：易發(fā)生較大事故
• D：易發(fā)生重大事故

答 案：D

解 析：施工單位應(yīng)當(dāng)根據(jù)建設(shè)工程施工的特點、范圍，對施工現(xiàn)場易發(fā)生重大事故的部位、環(huán)節(jié)進(jìn)行監(jiān)控，制定施工現(xiàn)場生產(chǎn)安全事故應(yīng)急救援預(yù)案。

3、某輕體力勞動工人，某日從膳食中攝入蛋白質(zhì)80克、脂肪50克、碳水化合物400克，當(dāng)日共攝入能量約多少千卡()

• A：1680千卡
• B：1780千卡
• C：1970千卡
• D：2250千卡
• E：2370千卡

答 案：E

解 析：1g蛋白質(zhì)可供給人體4千卡能量，1g脂肪可供給人體9千卡能量，1g碳水化合物可供給人體4千卡能量。故，此工人當(dāng)日攝入的能量80*4+50*9+400*4=2370千卡，答案選E。

4、每天酒精攝入量為()可減少心腦血管疾病發(fā)病的危險。

• A：男性不超過20G、女性不超過15G
• B：男性不超過25G、女性不超過10G
• C：男性不超過15G、女性不超過25G
• D：男性不超過25G、女性不超過15G

答 案：D

解 析：男性每天酒精攝入量不超過25g，女性不超過15g可減少心腦血管疾病發(fā)病的危險。

多選題

1、下列關(guān)于健康風(fēng)險評估的說法，錯誤的有()

• A：健康指數(shù)評估是一種以大量基礎(chǔ)的流行病學(xué)數(shù)據(jù)與個人數(shù)據(jù)比較以評估個人患病或死亡風(fēng)險的運算過程。
• B：國民健康是評價國家經(jīng)濟發(fā)展的重要指標(biāo)。
• C：健康風(fēng)險評估是進(jìn)行有效的健康服務(wù)計劃和衛(wèi)生行政管理的重要手段之一，對了解人群健康狀況、合理的分配資源將起到很大的作用。
• D：HRA也稱為健康系數(shù)因素評估。
• E：健康風(fēng)險評估(HEALTHRISKAPPRAISAL，HRA)，也稱為健康危險因素評估。

答 案：AD

解 析：A選項一種以大量基礎(chǔ)的流行病學(xué)數(shù)據(jù)與個人數(shù)據(jù)比較以評估個人患病或死亡風(fēng)險的運算過程是指的健康風(fēng)險評估。D選項HRA也稱為健康風(fēng)險評估。

2、健康風(fēng)險評估操作上通常采用IT(信息科技)支持技術(shù)，通過軟件或各種信息系統(tǒng)平臺來收集并跟蹤反映個人健康狀況的各種信息，為參加個人提供()。

• A：個人健康信息清單
• B：個人疾病危險性評價報告
• C：個人健康管理處方
• D：如何降低和控制危險因素的個人健康改善行動指南

答 案：ABCD

解 析：健康風(fēng)險評估操作上通常采用IT(信息科技)支持技術(shù)，通過軟件或各種信息系統(tǒng)平臺來收集并跟蹤反映個人健康狀況的各種信息，為參加個人提供個人健康信息清單、個人疾病危險性評價報告、個人健康管理處方及如何降低和控制危險因素的個人健康改善行動指南。

3、反映身體所承受的體力負(fù)荷劑量的指標(biāo)有（ ）

• A：體力活動水平
• B：運動量
• C：運動時間
• D：能量消耗量
• E：心率

答 案：ABCDE

解 析：身體活動量反映身體所承受的體力負(fù)荷劑量。通常用能量消耗量來表示。體力活動水平、心率、運動量、運動時間、能量消耗量均可反映。

4、林女士體檢項目設(shè)置的要點包括。 　　

• A：尿微量蛋白檢測 　　
• B：24小時動態(tài)血壓 　　
• C：血同型半胱氨酸 　　
• D：眼底檢查 　　
• E：內(nèi)臟脂肪測定 　　
• F：糖耐量試驗 　　
• G：肺功能檢測 　　

答 案：ABCDEF

主觀題

1、請為劉女士設(shè)計一套適合在家庭環(huán)境下實行的非藥物干預(yù)計劃。

答 案：飲食、運動、體重、血糖監(jiān)測、心理、睡眠、并發(fā)癥管理

2、簡述高血壓管理的主要內(nèi)容和常見形式。

答 案：主要內(nèi)容(1.血壓動態(tài)情況2.健康行為改變3.藥物治療4.督促定期檢查)常見形式(1.門診隨訪管理2.個體隨訪管理3.群體隨訪管理4.電話隨訪和網(wǎng)絡(luò)隨訪)

3、簡述高血壓的危險因素，并描述高血壓的預(yù)防和健康管理應(yīng)從哪幾個方面展開?

答 案：1)限制鈉鹽攝入量
2)增加新鮮蔬果的攝入，補充鉀鎂離子
3)限制飲酒及戒煙
4)減輕體重
5)適度的體力活動和體育運動
6)其他：戒煙、保持良好的心理狀態(tài)等

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